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今日夏至
“火火五月中，景风从南来。数枝石榴发，一丈荷花开。”池塘边的榕树上，知了又在声声叫着夏天。在这渐密渐噪的蝉鸣声中，池塘里的新荷风姿正俏，岸边的紫薇红紫初妍……
一声声蝉鸣、一朵朵花开，轻轻诉说着美妙的时光物语，诗意般地演绎着季节流转：半夏已过，夏至已至！
夏
至
昼晷已云极，宵漏自此长。
古人曰：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确定了夏至。
“至”并非指夏天来到，而是代表了一种极致。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球的日照时间最长，此后渐短。
节
气
三
候
璿枢无停运，四序相错行。
寄言赫曦景，今日一阴生。
一候鹿角解
鹿的角属阳，夏至日阴气生发而阳气始衰，金*的色彩下，阳性的鹿角便开始脱落，生灵万物，闪耀着光芒！
二候蝉始鸣
夏至后蝉因感知阴气生，鼓翼而鸣，居高声自远。蝉鸣阵阵，忽觉夏日悠长！
三候半夏生
半夏是一种喜阴的药草。在炎热的仲夏，阳性的生物开始衰退，一些喜阴的生物渐渐出现，开始踏上属于自己的生命之旅！
节
气
食
俗
夏至东风摇，麦子水里捞。
自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，以及“吃过夏至面，一天短一线”之说。
南方的面条品种多样：阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、麻油凉拌面等，而北方则以打卤面和炸酱面为主。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
此外，部分地区夏至这天中午有吃馄饨的习俗，取“混沌和合”之意，寄予着四季安康人团圆的愿望！
诗
意
夏
至
《晚晴》
〔唐〕李商隐
深居俯夹城，春去夏犹清。
天意怜幽草，人间重晚晴。
并添高阁迥，微注小窗明。
越鸟巢干后，归飞体更轻。
《西江月·夜行*沙道中》
〔宋〕辛弃疾
明月别枝惊鹊，
清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，
听取蛙声一片。
七八个星天外，
两三点雨山前。
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
《天净沙·夏》
〔元〕白朴
云收雨过波添，
楼高水冷瓜甜，
绿树阴垂画檐。
纱厨藤簟，
玉人罗扇轻缣。
夏
至
养
生
夏至前后宜食芹菜、苦瓜、油麦菜、莴笋等苦味蔬菜，有清热解暑的功效。《本草纲目》中记载苦瓜“苦寒，无*，除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”，因此，夏天多吃苦瓜，对身体大有裨益！
《*帝内经·素问》：“心主夏，心苦缓，急食酸以收之。”夏至时节还应多食用如山茱萸、乌梅等酸味食物，不仅可以生津、解腻，还有增加食欲、固表止汗的功效！
夏的使命是成长：荷花婷婷，茉莉芬芳，明艳艳的夏花正次第绽放，碧芊芊的草木是清凉的诗行……夏至预示着盛夏的开始，草木繁茂，鸟鸣虫噪。麦饭依然美，菱歌依旧长，花开半夏时光葱茏，仲夏盛景正吟唱着夏韵悠长！夏至已至，日渐绵长，冀光餐饮集团提醒大家饮食宜清淡，保持充足睡眠，度过一个清凉的夏天！
希望我的文字能给你带来一场思想风暴
作者
赵小影河北冀光聊城分公司总经理助理，一位充满正能量、爱生活、爱学习的80后独立女青年！座右铭只有你的行动，才能决定你的价值！我们是有底线的预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
